Breaking News

Dzień: 2024-02-08

wchodzenie po schodach rezultaty i korzyści

Wchodzenie po schodach – dlaczego warto zrezygnować z windy? Efekty!

Wchodzenie po schodach to niepozorny przyjaciel Twojej kondycji. No dobrze… może nie taki niepozorny, o czym przekonał się każdy wchodzący na przynajmniej trzecie piętro! Z pewnością jednak ta pozatreningowa aktywność pozostaje bardzo niedoceniona i stale omijana na rzecz wygodnej windy. Dlaczego, mimo wszelkiego dyskomfortu, warto wybierać wchodzenie po schodach? Efekty poznasz w tym artykule –…

Read More