Breaking News

Krakowskie Podgórze – atrakcje i obiekty

19 lipca 2018

Kraków słynie z pięknych ulic, obiektów, ale i dzielnic. Jednym z nich jest Podgórze, nazywane także XIII dzielnicą. Jest to miejsce coraz chętniej odwiedzane przez turystów ze względu na sporą ilość atrakcji oraz obiektów historycznych. Jednak, które są uznawane za te najciekawsze i warte obejrzenia? Podgórze – jedna z najpiękniejszych dzielnic Krakowa Jak mówi historia […]

Read More

Co w Krakowie dla dzieci – najlepsze atrakcje i rozrywki

19 lipca 2018

Kraków to niewątpliwe jedno z najpiękniejszych i najatrakcyjniejszych miast na mapie Polski. To doskonałe miejsce nie tylko dla turystów z całego świata, ale i dla małych dzieci. Zatem co Kraków może zaoferować tym najmłodszym turystom? Odpowiedni nocleg to podstawa Niewątpliwie jeden dzień pobytu w Krakowie to zdecydowanie za mało, żeby odwiedzić nawet te najważniejsze atrakcje […]

Read More
Kraków

Weekend w Krakowie – co warto zobaczyć

19 lipca 2018

Kraków to miasto słynące z nie tylko licznych zabytków, ale również z dobrej zabawy. Wystarczy znać kilka najważniejszych obiektów i atrakcji, aby w przyjemniej atmosferze spędzić weekend w Krakowie. Zatem jakie miejsca powinniśmy odwiedzić? Nocleg w Krakowie – gdzie przenocować? Nie ulega wątpliwości, że dłuższy czas pobytu w Krakowie będzie wymagał wynajęcia noclegu. Oferta hotelowa […]

Read More
co jeść przed treningiem

Co jeść przed treningiem by osiągnąć jak najlepsze efekty? Podpowiadamy

6 lipca 2018

Aby osiągnąć pożądane efekty podczas treningu nie wystarczy sam wysiłek fizyczny. Należy zwrócić uwagę na naszą dietę, to co jemy i jakich substancji dostarczamy organizmowi. Zatem co powinniśmy jeść, aby nasz organizm był dobrze przygotowany do treningu, a same efekty były dla nas w 100% zadowalające? Posiłki przed treningiem – na co zwrócić uwagę? Spożywanie […]

Read More